足裏の「反射区」を刺激する事で自然治癒力・免疫力を高める事ができます。
足を優しく直接触る事でオキシトシン（幸せホルモンや愛情ホルモン）の分泌を促し、更に心と身体のバランスも整いリラックス効果が期待できます。

足裏は体全体の臓器や器官が投影されていると考えられています。「反射区」を刺激することで、自然治癒や免疫力を高めることが出来ます。内臓の働きが良くなることで、自律神経のバランスを整えて心と身体の健康に導いていきます。ベビーリフレクソロジーは「歯の生え始めの痛み、むず痒さの軽減」「便やガスの排出など」効果も期待できます。

あせも・皮膚疾患などで皮膚への刺激ができない場合、足裏を触り反射区からの刺激は、身体全体を触るのと同じ効果があり身体がポかポカ温まります。

足裏のしわ・色・足の指を観察すれば体調を知ることもできいろんな効果が期待できます。